動(dòng)起來(lái)!糖尿病
--我院內(nèi)分泌科組織糖尿病患者做糖尿病健康操
“動(dòng)作幅度大點(diǎn),一定要伸展開……”循著聲音,筆者在鹽城市第三人民醫(yī)院內(nèi)分泌科內(nèi)看到,病區(qū)的護(hù)士們正帶著20多位病人及家屬,利用電梯大廳和陽(yáng)光房等寬敞的地方愉快的跳著糖尿病健康操。這就是受到“糖友”患者熱捧的“糖尿病健身操”,運(yùn)動(dòng)量不大,患者感覺微微出汗,對(duì)他們的康復(fù)治療起到一定的輔助作用。
我院內(nèi)分泌科每周定期由護(hù)士帶領(lǐng)做糖尿病健康操以來(lái),并將健康操資料分發(fā)到每個(gè)患者手中,因運(yùn)動(dòng)量適宜,動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),并且不受場(chǎng)地的限制,深受廣大糖尿病患者的喜愛和好評(píng)。這套健康操由熱身運(yùn)動(dòng)、步伐操和放松恢復(fù)操三節(jié)構(gòu)成,較為全面的活動(dòng)了全身的各個(gè)部位和關(guān)節(jié),通過(guò)拍擊上臂促進(jìn)血液循環(huán),拍擊雙下肢,促進(jìn)下肢血液循環(huán)等讓糖尿病患者的康復(fù)動(dòng)起來(lái)?!把驖u進(jìn)、量力而行、持之以恒”,我院內(nèi)分泌科在治病的同時(shí)將健康的運(yùn)動(dòng)生活方式融入到康復(fù)治療中,為患者更好的控制血糖而保駕護(hù)航。