腰椎間盤突出癥（以下簡稱“腰突癥”）是一種較為常見的脊柱退行性病變，多發(fā)于中老年人。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近年來青少年腰突癥患者呈現(xiàn)增多趨勢，有的孩子才十幾歲便飽受腰突癥困擾，影響正常生活和學(xué)習(xí)。
十幾歲的孩子得了腰突癥
16歲男孩小樂經(jīng)常喊腰疼。一開始家長沒在意，后來“從腰、屁股一直到腿上都疼”，嚴(yán)重時甚至睡不好覺。家長這才著了急，帶孩子去醫(yī)院就診，檢查發(fā)現(xiàn)竟是得了腰椎間盤突出癥。
“以前只知道年紀(jì)大的人有這個病，哪能想到孩子也會得？”小樂的母親王女士既痛悔又詫異。她咨詢醫(yī)生后才知道，小樂患上腰突癥，很可能與他經(jīng)常久坐、運動太少有關(guān)?！八綍r不愛動，課間休息也不怎么起來，就在座位上坐著，加上課業(yè)負擔(dān)重，回家以后寫作業(yè)寫到很晚，腰椎壓力太大?！?/p>
“五六年前很少見到青少年腰突癥患者，但這兩年可以說屢見不鮮?！弊鳛橐环N退行性疾病，腰突癥本不應(yīng)發(fā)生在青少年身上，但從臨床來看，青少年腰突癥患者有增加的趨勢。
腰突癥緣何低齡化
據(jù)介紹，腰突癥是在腰椎間盤退行性改變基礎(chǔ)上，因外力等因素導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，髓核從破口突出壓迫相鄰神經(jīng)，使腰腿產(chǎn)生疼痛、麻木、酸脹等癥狀。
先天性發(fā)育異常是導(dǎo)致青少年腰突癥的重要因素。但與此同時，后天性致病現(xiàn)象正不斷加劇。
當(dāng)前很多青少年經(jīng)常久坐，一些孩子趴著午休，一些孩子每天背的書包過重，這些都會帶來腰椎間盤壓力負荷增大，“催老”腰椎。
一些孩子使用的課桌椅與身高不匹配，現(xiàn)在的孩子普遍長得高、長得快，大個子坐小桌子，很容易加大腰椎間盤壓力。
青少年腰突癥與肥胖有顯著相關(guān)性，在腰突癥的孩子里，接近一半都有肥胖現(xiàn)象。一些孩子人高馬大，有人體重達200多斤，“肥胖會導(dǎo)致腰部肌肉松軟無力，腰椎穩(wěn)定性降低，腰椎間盤壓力加大”。
共同呵護青少年腰椎健康
腰椎間盤一旦出現(xiàn)退變則不可逆，青少年過早患上腰突癥，會對生活、學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生終身影響，大部分人要“與醫(yī)生打一輩子交道”，其中女性還會在孕產(chǎn)期面臨額外風(fēng)險。
預(yù)防青少年腰突癥，學(xué)校、老師、家長必須形成合力，保證學(xué)生課間活動時間，避免孩子久坐；同時要開展體育課，加強對學(xué)生的正確動作指導(dǎo)，做到科學(xué)鍛煉。
